/ Команда
Реабілітолог, фізичний терапевт
Веде відновлення після травм коліна та операцій, працює з поставою і стопою.
Перший візит — оцінка руху, а не призначення процедур. Консультація 2000 грн, без пакетів наперед.
/ З чим приходять
Ось як це звучить на першій зустрічі — дослівно, так, як формулюють самі клієнти Микити.
Медичною мовою це:
«Важливо не просто прибрати біль. Треба зрозуміти, чому людина не може робити те, що для неї важливе, і повернути їй цю можливість — у побуті, роботі чи спорті»
Микита, про мету роботи/ Відгуки
Чотири відгуки з нашого профілю Google, у яких згадують Микиту, — усі на пʼять зірок. Ми їх не замовляли і не редагували. Люди різні: коліно після травми, повернення до тренувань, дитина, військовий.
«Окрема велика вдячність моєму фізичному терапевту Микиті Шутову! Він завжди пояснював кожен крок, відповідав на всі мої прискіпливі питання і стежив за технікою. Завжди панує дружня атмосфера, приємний гумор, який полегшує шлях до відновлення.»
Даріна ПоповаКоліно після травми«Вражена його професійним підходом: усе чітко, грамотно, з розумінням біомеханіки та анатомії. Програма була адаптована під мої цілі, навантаження контролювалося на кожному етапі. Завдяки Микиті вдалося не просто прибрати дискомфорт, а й повернутися до активних тренувань значно швидше, ніж очікувалося.»
Дарья ОчигаваПовернення до тренувань«На первинній консультації він усе побачив на рентгені, детально пояснив ситуацію та розробив ефективну програму тренувань. Микита завжди уважний, стежить за кожним рухом дитини, підтримує і водночас весело жартує. Донька в захваті.»
Євдокія ГоліцинаДитина«Гарна людина та професіонал своєї справи. Дуже вдячний за професійний підхід, врахування всіх найтонкіших моментів проблематики травми та відсутність поблажливості в тренуваннях.»
Максим ВегнерВійськовий/ Шлях
Профільна освіта — фізичний терапевт. Практика і клінічна, і спортивна: інститут травматології, академія «Шахтаря» і основний склад «Зорі». У професії з 2021 року.
/ Підхід
Цю фразу Микита повторює кожному: біль піде, але зупинятися на цьому етапі не можна. Зниклий біль не означає, що ви одужали. Якщо кинути зараз — буде рецидив.
«А я дуже не люблю рецидиви — це означає, що я погано впорався»
Микита, про свою роботуДо нього доходять пізніше, ніж могли б. Найчастіше — трьома шляхами:
Чим раніше почати працювати з причиною, тим швидше піде симптом.
«Спочатку людина показує, де болить і при яких рухах. А розумію, що впорався, коли одного дня агресивно навантажую ту саму частину тіла — і не болить, і взагалі не відчувається»
Микита, про те, як міряє результат/ Межі
Микита не робить агресивну мануальну терапію хребта та інші методики, де є шанс нашкодити. І чесно відправляє до лікаря, коли бачить ось це.
«Іноді найправильніше рішення — вчасно сказати: зараз вам потрібен не реабілітолог, а лікар»
Микита, про межі своєї роботиА коли медичні ризики виключені — він бере на себе задачу повернути людину до руху, роботи або спорту.
/ Поза кабінетом
Не пʼє, не палить. Раніше займався капоейрою і футболом. Зараз робота по 10 годин, постійне навчання і сімейне життя — часу на спорт менше, і це свідомий вибір.
«Краще пропущу одне тренування та проведу вечір з дружиною»
Микита, про пріоритетиСімʼя завжди на першому місці.
/ Перший крок
На першій зустрічі ви показуєте, де болить і при яких рухах, а Микита разом з вами вирішує, що робити далі.
Консультація фізичного терапевта — 2000 грн
/ Питання
Питання, які Микита чує на консультаціях. Відповіді — його словами.
Ні. Біль піде раніше, ніж закінчиться відновлення. Зниклий біль не означає, що ви одужали — на цьому етапі зупинятися не можна. Якщо кинути зараз, буде рецидив. А я дуже не люблю рецидиви: це означає, що я погано впорався.
Я сам скажу, якщо потрібен лікар. Відправляю, коли біль незрозумілого походження або зʼявився після серйозної травми, коли є виражена слабкість, порушення чутливості, проблеми з координацією чи сечовипусканням, інші нетипові симптоми — або коли є підозра на патологію, що потребує медикаментозного чи хірургічного лікування. Іноді найправильніше рішення — вчасно сказати: зараз вам потрібен не реабілітолог, а лікар. Коли медичні ризики виключені, я беру на себе задачу повернути вас до руху, роботи або спорту.
Так приходять часто — і найчастіше роблять собі гірше. Другий поширений варіант — не робити нічого і терпіти. Третій — лікувати симптом: «болить спина, тому ходжу на масаж, раніше допомагало, а зараз ні». Чим раніше почати працювати з причиною, тим швидше піде симптом.
Ні. Агресивну мануальну терапію хребта та інші методики, де є шанс нашкодити, я не роблю.
Так. Мене про це питають часто, і я завжди погоджуюсь. Реабілітація не обривається на останньому візиті — можна залишитися і тренуватись далі.
