Людина тягнеться вгору, розкладена на вертикальні лінії
Текар-терапія

/ Апаратна терапія

Текар-
терапія

Тепло, яке народжується усередині тканини, а не гріє шкіру зовні.

Київ · центр (м. Університет)

Глибоке прогрівання, після якого тканина стає піддатливішою — і з нею можна одразу працювати рухом.

★★★★★4,9 · 205 відгуків на Google

Залиште контакт — оберете, як зручно: Telegram, WhatsApp, Viber або дзвінок. Без зобов’язань.

1 сеанс1000 грн
Тривалість15–25 хв
Кількість визначаємо після огляду
Входить у план роботиУсі ціни

Радіальне поле: прогрівання зсередини тканини

/ Метод

Що це

Що це

Текар (TR-терапія) — високочастотний струм, який змушує саму тканину виробляти тепло. Тому прогрів іде зсередини, а шкіра не перегрівається.

Деталь, яку варто знати

Працює у двох режимах: поверхневому і глибокому — терапевт обирає залежно від того, з чим працюємо.

Що відчувається

Наносимо гель, терапевт веде електродом по ділянці. Відчуття — приємне глибоке тепло.

Без болю

Часто просимо рухатись прямо під час процедури: тканина у цей момент піддатлива, і рух закріплюється краще.

/ Як це виглядає

Відео скоро

Як проходить
сеанс

Наносимо гель, терапевт веде електродом по ділянці. Відчуття — приємне глибоке тепло.

  • Наносимо гель, терапевт веде електродом по ділянці. Відчуття — приємне глибоке тепло.
  • Часто просимо рухатись прямо під час процедури: тканина у цей момент піддатлива, і рух закріплюється краще.
  • інтенсивність підбираємо разом — якщо неприємно, зменшуємо
  • одразу після сеансу можна працювати з тілом

/ Скільки часу

Скільки часу
це займе

Текар — один з небагатьох методів, який можна застосувати одразу, ще в день травми.

15–25 хвилин

Сам сеанс

Терапевт водить аплікатором по ділянці, відчувається тепло зсередини.

У день травми

Коли можна починати

Не треба чекати, поки мине гостра фаза: текар працює з набряком і гематомою одразу, у нетепловому режимі.

Хоч щодня

Як часто можна

Обмежень немає. Мінімум — двічі на тиждень, інакше ефект не встигає накопичитись.

Курс

Скільки всього

Кількість визначає терапевт після огляду і переглядає по ходу — за тим, як спадає набряк і повертається рух.

/ Коли призначаємо

Коли текар доречний

  • хронічні тендинопатії
  • скутість після травми або довгої іммобілізації
  • мʼязовий спазм, який тримається
  • обмеження рухливості в суглобі
  • підготовка тканини до навантаження перед заняттям

Найсильніша сторона методу — можливість поєднати прогрів із рухом в одну процедуру. Коли не підходить Перші дні після травми, поки є набряк і запалення — гріти рано.

/ Протипоказання

Коли текар не застосовують

  • кардіостимулятор та інші імплантовані електронні пристрої
  • вагітність
  • тромбоз або підозра на нього
  • онкологічні захворювання
  • порушення чутливості в зоні — людина не відчує перегріву
  • гострий набряк і запалення в перші дні
  • металоконструкції в зоні впливу — лише за узгодженням
  • Остаточне рішення — за фізичним терапевтом. На огляді ми питаємо про все, що може бути протипоказанням.

Скажіть про це на огляді. Це змінює вибір методу — підберемо інший, який працює у вашому випадку.

/ Відгуки

Що кажуть про нас

4,9★★★★★205 відгуків на GoogleЧитати всі →

«Реабілітаційний центр „Динаміка“ — це місце, де повертають до життя. Атмосфера підтримки, уважні спеціалісти та ефективні методики дали чудовий результат.»

Макскурс реабілітації

«Чудовий реабілітаційний центр, результат було видно вже на другому занятті, а через місяць коліно функціонує набагато краще.»

Fillколіно

«Чудовий персонал, нове обладнання, різноманітні тренування. Усі мої суглоби почуваються набагато краще за 3 тижні занять.»

Anastasiia Hartкурс процедур
Текар-терапія
Текар-терапія

/ Перший крок

Не вгадуйте метод —
почніть з оцінки руху

Ми подивимось, що відбувається з тілом, і скажемо, чи потрібна вам ця процедура взагалі.

Оцінка руху — 2000 грн · 90 хв

/ Питання та відповіді

Часті запитання

Чим це відрізняється від грілки?+
Грілка гріє шкіру, і тепло майже не доходить углиб. Текар змушує виробляти тепло саму тканину на потрібній глибині.
Чи боляче?+
Ні, це найкомфортніша з наших процедур. Якщо стає надто гаряче — одразу скажіть, потужність зменшимо.
Чому просите рухатись під час процедури?+
Бо прогріта тканина краще піддається розтягненню, і рух у цей момент дає більший ефект, ніж окремо після.
Скільки сеансів?+
Обмежень по частоті немає: мінімум двічі на тиждень, за потреби хоч щодня. Кількість залежить від того, з чим працюємо — свіжий набряк сходить за кілька сеансів, хронічна напруга потребує довше. Орієнтир називаємо після огляду.
Висновок
Черній Валерія

/ Хто відповідає за цей напрям

Матеріал перевірив Черній Валеріяфізичний терапевтНМУ ім. О. О. Богомольця · травми, артрози, хронічний біль · школа BTL-UkraineПрофіль спеціаліста →
Оновлено
2 Вересня 2026