Человек тянется вверх, разложенный на вертикальные линии
Текар-терапия

/ Аппаратная терапия

Текар-
терапия

Тепло, которое рождается внутри ткани, а не греет кожу снаружи.

Киев · центр (м. Университет)

Глубокое прогревание, после которого ткань становится податливее — и с ней можно сразу работать движением.

★★★★★4,9 · 205 отзывов на Google

Оставьте контакт — выберете, как удобно: Telegram, WhatsApp, Viber или звонок. Без обязательств.

1 сеанс1000 грн
Длительность15–25 мин
Количество определяем после осмотра
Входит в план работыВсе цены

Радиальное поле: прогревание изнутри ткани

/ Метод

Что это

Что это

Текар (TR-терапия) — высокочастотный ток, который заставляет саму ткань вырабатывать тепло. Поэтому прогрев идёт изнутри, а кожа не перегревается.

Деталь, которую стоит знать

Работает в двух режимах: поверхностном и глубоком — терапевт выбирает в зависимости от того, с чем работаем.

Что чувствуется

Наносим гель, терапевт ведёт электродом по участку. Ощущение — приятное глубокое тепло.

Без боли

Часто просим двигаться прямо во время процедуры: ткань в этот момент податлива, и движение закрепляется лучше.

/ Как это выглядит

Видео скоро

Как проходит
сеанс

Наносим гель, терапевт ведёт электродом по участку. Ощущение — приятное глубокое тепло.

  • Наносим гель, терапевт ведёт электродом по участку. Ощущение — приятное глубокое тепло.
  • Часто просим двигаться прямо во время процедуры: ткань в этот момент податлива, и движение закрепляется лучше.
  • интенсивность подбираем вместе — если неприятно, уменьшаем
  • сразу после сеанса можно работать с телом

/ Сколько времени

Сколько времени
это займёт

Текар — один из немногих методов, который можно применить сразу, ещё в день травмы.

15–25 минут

Сам сеанс

Терапевт водит аппликатором по участку, ощущается тепло изнутри.

В день травмы

Когда можно начинать

Не надо ждать, пока пройдёт острая фаза: текар работает с отёком и гематомой сразу, в нетепловом режиме.

Хоть ежедневно

Как часто можно

Ограничений нет. Минимум — дважды в неделю, иначе эффект не успевает накопиться.

Курс

Сколько всего

Количество определяет терапевт после осмотра и пересматривает по ходу — по тому, как спадает отёк и возвращается движение.

/ Когда назначаем

Когда текар уместен

  • хронические тендинопатии
  • скованность после травмы или долгой иммобилизации
  • мышечный спазм, который держится
  • ограничение подвижности в суставе
  • подготовка ткани к нагрузке перед занятием

Самая сильная сторона метода — возможность соединить прогрев с движением в одну процедуру. Когда не подходит Первые дни после травмы, пока есть отёк и воспаление — греть рано.

/ Противопоказания

Когда текар не применяют

  • кардиостимулятор и другие имплантированные электронные устройства
  • беременность
  • тромбоз или подозрение на него
  • онкологические заболевания
  • нарушение чувствительности в зоне — человек не почувствует перегрева
  • острый отёк и воспаление в первые дни
  • металлоконструкции в зоне воздействия — только по согласованию
  • Окончательное решение — за физическим терапевтом. На осмотре мы спрашиваем обо всём, что может быть противопоказанием.

Скажите об этом на осмотре. Это меняет выбор метода — подберём другой, который работает в вашем случае.

/ Отзывы

Что говорят о нас

4,9★★★★★205 отзывов на GoogleЧитать все →

«Реабилитационный центр „Динамика“ — это место, где возвращают к жизни. Атмосфера поддержки, внимательные специалисты и эффективные методики дали прекрасный результат.»

Макскурс реабилитации

«Прекрасный реабилитационный центр, результат был виден уже на втором занятии, а через месяц колено функционирует намного лучше.»

Fillколено

«Прекрасный персонал, новое оборудование, разнообразные тренировки. Все мои суставы чувствуют себя намного лучше за 3 недели занятий.»

Anastasiia Hartкурс процедур
Текар-терапия
Текар-терапия

/ Первый шаг

Не угадывайте метод —
начните с оценки движения

Мы посмотрим, что происходит с телом, и скажем, нужна ли вам эта процедура вообще.

Оценка движения — 2000 грн · 90 мин

/ Вопросы и ответы

Частые вопросы

Чем это отличается от грелки?+
Грелка греет кожу, и тепло почти не доходит вглубь. Текар заставляет вырабатывать тепло саму ткань на нужной глубине.
Больно ли?+
Нет, это самая комфортная из наших процедур. Если становится слишком горячо — сразу скажите, мощность уменьшим.
Почему просите двигаться во время процедуры?+
Потому что прогретая ткань лучше поддаётся растяжению, и движение в этот момент даёт больший эффект, чем отдельно после.
Сколько сеансов?+
Ограничений по частоте нет: минимум дважды в неделю, при необходимости хоть ежедневно. Количество зависит от того, с чем работаем — свежий отёк сходит за несколько сеансов, хроническое напряжение требует дольше. Ориентир называем после осмотра.
Заключение
Черний Валерия

/ Хто відповідає за цей напрям

Матеріал перевірив Черній Валеріяфізичний терапевтНМУ ім. О. О. Богомольця · травми, артрози, хронічний біль · школа BTL-UkraineПрофіль спеціаліста →
Оновлено
31 августа 2026