/ Діагностика
Повна перевірка того, як працює ваше тіло — коли нічого не болить.
Не «пошук хвороби». Це зріз вашої механіки: видно тенденцію до травми ще до того, як вона сталась — і що саме стримує результат.
Залиште контакт — оберете, як зручно: Telegram, WhatsApp, Viber або дзвінок. Без зобов’язань.
/ Що входить
Амплітуда в градусах по кожному суглобу і відділу хребта: шия, кульшовий, коліно, гомілковостоп. Порівнюємо з нормою і між сторонами.
Динамометрія: згинання й розгинання тулуба, розгинання і приведення стегна, згинання й розгинання коліна. Різниця понад 10% між сторонами — вже фактор ризику.
Стійка на одній нозі з відкритими й закритими очима, присідання на платформах — дивимось, як розподіляється вага і де тіло втрачає контроль.
Пояснюємо простими словами, що знайшли, і даємо вправи, які можна робити самостійно. Усі виміри пишуться одразу в планшет — ви бачите цифри вже під час тесту, а не «за відчуттями».
/ Як це виглядає
Відео скороПротокол із вимірами по кожному блоку — де ви зараз, що виходить за межі норми і що з цим робити.
Так виглядає протокол
Реальний протокол, персональні дані приховані
/ Різниця
Коротко: оцінка — коли болить або щось заважає. Чекап — коли не болить, але хочеться зрозуміти, з чим ви живете.
Ми одні з перших в Україні привезли це обладнання. Те, що зазвичай оцінюють «на око», тут вимірюється в градусах, кілограмах і відсотках — тому дисбаланс видно задовго до того, як він стане травмою.
/ Кому це потрібно
Найчастіше це двоє: ті, хто женеться за результатом, і ті, хто хоче зберегти форму надовго.
Кейс
Бігун готувався до півмарафону і впирався в час. На чекапі побачили дисбаланс: права сідниця майже не включалась у роботу — навантаження тягнули інші мʼязи. Кілька тижнів прицільної роботи — і особистий рекорд на дистанції.
Чому зараз, а не потім
Те, що сьогодні знімається парою процедур і кількома тижнями вправ, через рік — це вже сильний біль і обмеження в русі, а іноді й операція.
Як у машині: маленька деталь тягне за собою більшу, а далі по ланцюжку — і закінчується це не заміною втулки, а капремонтом. Або як із зубами: мікрокаріес прибрати дешевше і швидше, ніж потім лікувати пів щелепи.
Чекап — це вхід у MOVE STRONG. Не тільки для спортсменів, але саме їм він дає найшвидший приріст: видно, яка ланка стримує результат.
/ Повна картина
Чекап показує механіку: як тіло рухається. VO₂max показує двигун: скільки у вас запасу.
Разом це повна картина.
Тому й пропонуємо їх у парі — і саме так найчастіше беруть. Чекап 3000 грн, тест VO₂max 4000 грн, разом 7000 грн.
Physio Check-Up — коли не болить, але хочеться зрозуміти механіку. Тест VO₂max — запас витривалості й здоровʼя. Консультація фізичного терапевта — коли болить або щось заважає.
/ Гіпотеза й вимірювання
Щодня хтось приходить із готовою відповіддю від ШІ. Це нормально — але перевіряти її треба на вашому тілі.
Модель бачить те, що написано в інтернеті про «біль у коліні взагалі». Про ваше коліно вона не знає нічого.
Прийшли з гіпотезою від ШІ — приносьте її з собою. Ми перевіримо її тестами і скажемо прямо, що з неї підтвердилось, а що ні. Часто підтверджується частина: напрямок вгаданий, а причина зовсім в іншому місці.
/ Команда
Реальні фахівці з медичною освітою — не «просто масаж».
Куцай ВалерійРеабілітолог та фізичний терапевтПісля операцій, диски, неврологія6 років+
Шутов МикитаРеабілітолог та фізичний терапевтКоліно, постава, стопа · ФК «Зоря»5 років+
Гаценко ЯрославРеабілітолог та фізичний терапевтСпина та шия, підготовка до операцій5 років+
Черній ВалеріяРеабілітолог та фізичний терапевтТравми, артрози, хронічний біль4 роки+
Герасимів ТаняРеабілітолог та фізичний терапевтПісляопераційне відновлення, протезування4 роки+/ Відгуки
«Пройшов чек-ап — нарешті зрозумів, де слабкі місця і чому щось постійно боліло. Пояснили доступно, без зайвого тиску на продаж.»
Дмитрооцінка руху«Неймовірно чітко та просто пояснили всі можливі причини, а також запропонували що можна з цим зробити, зокрема вправи, які варто виконувати. В результаті біль швидко пройшов.»
Ірина Шевчукзнайшли причину болю«Фізіочек вразив — чіткий аналіз мʼязів, в результаті чого я маю список вправ на укріплення конкретних мʼязів.»
Iuliia Chepurkoаналіз мʼязів
/ Перший крок
Чекап не лякає діагнозами. Він дає цифри й розуміння, куди рухається ваше тіло.
Physio Check-Up — 3000 грн · 90 хв · разом із VO₂max 7000 грн
/ Питання та відповіді
/ Хто відповідає за цей напрям
Матеріал перевірив Черній Валеріяфізичний терапевтНМУ ім. О. О. Богомольця · травми, артрози, хронічний біль · школа BTL-UkraineПрофіль спеціаліста →