/ Команда
СЕМЕРІК
ДЕНИС
Фізичний терапевт
Фізична терапія — не пігулка, яка вирішить усе за одне заняття. Це процес, який вимагає терпіння і зусиль, і саме тому він працює.
2000 грн — перший прийом, 90 хвилин. Без пакетів наперед.
/ з чим приходять
З ЧИМ ДО НЬОГО
ПРИХОДЯТЬ
Не діагноз із направлення, а те, як люди описують це самі.
- Мʼязове перенапруження — відчуття, що одна частина тіла працює за двох
- Відчуття асиметрії: «мене перекосило», «одна нога навантажується більше»
- Перекос таза, через який незручно навіть просто стояти
- Перенапруга однієї ноги через особливості роботи або звичну позу
- Відновлення після травм та ортопедичних операцій
- Стани після неврологічних захворювань
/ Головна помилка
ЩО ЛЮДИ РОБЛЯТЬ
ДО ПЕРШОГО ВІЗИТУ
Три звички, які найчастіше псують справу ще до знайомства.
Спочатку людина намагається розібратися сама — за неперевіреними джерелами і порадами штучного інтелекту, замість того щоб запитати того, хто на цьому знається. Далі — ігнорує сигнали тіла до останнього, поки проблема не стає нестерпною. А після травми навпаки: надто довго береже уражену ділянку, і це теж має свої наслідки.
«До болю треба ставитись як до запобіжника: він сигналізує, що з тілом щось не так і треба щось змінювати.»
Денис/ Випадок
ТІЛО ЗДАТНЕ НА БІЛЬШЕ,
НІЖ ЗДАЄТЬСЯ
Випадок, який Денис згадує сам.
Клієнтка після встановленого діагнозу майже перестала навантажувати уражену ногу — рекомендації лікаря вона зрозуміла надто буквально. Найскладнішим було не саме відновлення, а страх і барʼєри, що встигли скластися в голові.
Почали з найпростіших функціональних завдань і поступово збільшували навантаження. У якийсь момент вона сама не повірила, що знову може робити те, що кілька років здавалося неможливим і болісним.
«У такі моменти я розумію, що фізична терапія — це не просто вправи. Це повернення впевненості й якості життя.»
Денис/ межі
ЧОГО ВІН
НЕ РОБИТЬ
Межі компетенції — не слабкість, а умова, за якої результат чесний.
- Не призначає препарати — це не входить до повноважень фізичного терапевта
- Не намагається бути спеціалістом в усіх сферах одразу
- Направляє до профільного лікаря, коли потрібне хірургічне втручання
- Направляє, коли задачу вирішує медикаментозне лікування, а не рух
- Працює за принципами доказової медицини — без «авторських методик»
«Якщо я не здатен допомогти людині фізичною терапією — направляю до іншого профільного спеціаліста.»
Денис/ результат
ЯК ВІН РОЗУМІЄ,
ЩО ВИЙШЛО
Не за таблицею вимірів, а за конкретними речами.
- Людина починає усміхатись від того, що тепер здатна зробити те, чого раніше не могла
- Зникає страх навантажувати ділянку, яку до цього берегли
- Повертається звичайний обсяг руху в побуті, а не тільки в залі
- Людина розуміє, що робити далі самостійно, і не залежить від занять
/ Шлях
ОСВІТА
І ПРАКТИКА
Понад два роки в реабілітації: амбулаторний прийом, стаціонар і неврологія.
- 2024 — 2026Київський інститут реабілітації Фізичний терапевт. Амбулаторний прийом, ведення документації, оцінка ефективності реабілітації, робота у мультидисциплінарній команді з лікарями.
- 2026Національний науковий центр радіаційної медицини Фізична терапія для клієнтів неврологічного профілю — після черепно-мозкових травм і порушень мозкового кровообігу. Стаціонар, реанімаційне та паліативне відділення.
- МагістрНМУ ім. О. О. Богомольця Спеціальність «Терапія та реабілітація».
- БакалаврТаврійський національний університет ім. В. І. Вернадського Спеціальність «Фізична терапія, ерготерапія».
Обстеження і шкали
- Первинне та повторне фізіотерапевтичне обстеження
- Оцінка функціонального стану
- Мануально-мʼязове тестування (ММТ)
- Berg Balance Scale — рівновага
- TUG — тест «встань і йди»
- Rivermead Mobility Index — мобільність
- Modified Ashworth Scale — мʼязовий тонус
- TCT і MRC — контроль тулуба та сила
- Складання індивідуального плану фізичної терапії
- Терапевтичні вправи і корекція програми за динамікою
- Навчання правильному виконанню вправ і профілактиці повторних травм
- Ведення документації та контроль динаміки
/ Поза кабінетом
ЩО ВІН РОБИТЬ
ДЛЯ СВОГО ТІЛА
Питання, яке клієнти ставлять частіше, ніж здається.
Займається спортом і тримає себе у формі. Сам виконує ті вправи, які дає клієнтам — щоб не вимагати того, чого не може зробити сам. Ходить у тренажерний зал, інколи грає в баскетбол. Окремо стежить за відновленням і харчуванням: фізичний терапевт має показувати власним прикладом, що форма і здоровʼя мають значення.
/ запис
Почніть з оцінки руху
90 хвилин тестів — і видно, з чим саме працюємо, скільки це триватиме і які навантаження зараз безпечні.
Перший прийом — 2000 грн, 90 хвилин · Київ, Печерськ
/ питання
ЩО ПИТАЮТЬ
НАЙЧАСТІШЕ
Перше питання — те, яке Денис чує майже на кожній консультації.
Скільки триватиме відновлення?+
Усе індивідуально: залежить від конкретної патології і від того, як організм відповідає на навантаження. Після першої оцінки Денис назве орієнтир для вашого випадку — не обіцянку, а діапазон, який видно з тестів.
Я займаюсь спортом. Які будуть обмеження?+
Тимчасові обмеження та протипоказання теж індивідуальні. Частина навантажень зазвичай залишається — питання лише в тому, які саме і в якому обсязі. Це визначається на обстеженні, а не наперед.
Чи можна прийти без направлення від лікаря?+
Так. Якщо на обстеженні стане зрозуміло, що потрібне хірургічне втручання або медикаменти, Денис скаже про це прямо і направить до профільного спеціаліста.
Ви призначаєте препарати?+
Ні. Це не входить до повноважень фізичного терапевта. Якщо потрібні ліки — це до лікаря.
Скільки коштує перший прийом?+
2000 грн, 90 хвилин: оцінка руху, пробне заняття і план. Пакетів наперед не продаємо — платите за візит, який відбувся.