/ Відновлювальні технології
Текар-
терапія
Тепло, яке народжується усередині тканини, а не гріє шкіру зовні.
Глибоке прогрівання, після якого тканина стає піддатливішою — і з нею можна одразу працювати рухом.
Залиште контакт — оберете, як зручно: Telegram або дзвінок. Без зобов’язань.
Радіальне поле: прогрівання зсередини тканини
/ Метод
Що це
Що це
Текар (TR-терапія) — високочастотний струм, який змушує саму тканину виробляти тепло. Тому прогрів іде зсередини, а шкіра не перегрівається.
Деталь, яку варто знати
Працює у двох режимах: поверхневому і глибокому — терапевт обирає залежно від того, з чим працюємо.
Що відчувається
Наносимо гель, терапевт веде електродом по ділянці. Відчуття — приємне глибоке тепло.
Без болю
Часто просимо рухатись прямо під час процедури: тканина у цей момент піддатлива, і рух закріплюється краще.
/ Як це виглядає
Як проходить
сеанс
Наносимо гель, терапевт веде електродом по ділянці. Відчуття — приємне глибоке тепло.
- Наносимо гель, терапевт веде електродом по ділянці. Відчуття — приємне глибоке тепло.
- Часто просимо рухатись прямо під час процедури: тканина у цей момент піддатлива, і рух закріплюється краще.
- інтенсивність підбираємо разом — якщо неприємно, зменшуємо
- одразу після сеансу можна працювати з тілом
- вул. Пирогова, 6А — пʼять хвилин пішки від м. Університет
- Пн–Пт 08:00–20:00, Сб–Нд 09:00–18:00
/ Скільки часу
Скільки часу
це займе
Текар — один з небагатьох методів, який можна застосувати одразу, ще в день травми.
Сам сеанс
Терапевт водить аплікатором по ділянці, відчувається тепло зсередини.
Коли можна починати
Не треба чекати, поки мине гостра фаза: текар працює з набряком і гематомою одразу, у нетепловому режимі.
Як часто можна
Обмежень немає. Мінімум — двічі на тиждень, інакше ефект не встигає накопичитись.
Скільки всього
Кількість визначає терапевт після огляду і переглядає по ходу — за тим, як спадає набряк і повертається рух.
/ Коли призначаємо
Коли текар доречний
- хронічні тендинопатії
- скутість після травми або довгої іммобілізації
- мʼязовий спазм, який тримається
- обмеження рухливості в суглобі
- підготовка тканини до навантаження перед заняттям
Найсильніша сторона методу — можливість поєднати прогрів із рухом в одну процедуру. Коли не підходить Перші дні після травми, поки є набряк і запалення — гріти рано.
/ Коли варто утриматись
Коли текар не застосовують
- кардіостимулятор та інші імплантовані електронні пристрої
- вагітність
- тромбоз або підозра на нього
- онкологічні захворювання
- порушення чутливості в зоні — людина не відчує перегріву
- гострий набряк і запалення в перші дні
- металоконструкції в зоні впливу — лише за узгодженням
- Остаточне рішення — за фізичним терапевтом. На огляді ми питаємо про все, що може бути протипоказанням.
Після процедури може на день-два стати відчутніше — зазвичай це нормальна реакція. Що саме вважається нормою і коли йти до лікаря — у статті «Стало гірше після заняття чи процедури».
/ Відгуки
Що кажуть про нас
«Реабілітаційний центр „Динаміка“ — це місце, де повертають до життя. Атмосфера підтримки, уважні спеціалісти та ефективні методики дали чудовий результат.»
Макскурс реабілітації«Чудовий реабілітаційний центр, результат було видно вже на другому занятті, а через місяць коліно функціонує набагато краще.»
Fillколіно«Чудовий персонал, нове обладнання, різноманітні тренування. Усі мої суглоби почуваються набагато краще за 3 тижні занять.»
Anastasiia Hartкурс процедур
/ Перший крок
Не вгадуйте метод —
почніть з оцінки руху
Ми подивимось, що відбувається з тілом, і скажемо, чи потрібна вам ця процедура взагалі.
Оцінка руху — 2000 грн · 90 хв
/ Питання та відповіді
Часті запитання
Чим це відрізняється від грілки?+
Чи боляче?+
Чому просите рухатись під час процедури?+
Скільки сеансів?+
/ Хто відповідає за цей напрям
Матеріал перевірив Черній Валеріяфахівець з відновленняНМУ ім. О. О. Богомольця · травми, артрози, хронічний біль · школа BTL-UkraineПрофіль спеціаліста →28 Вересня 2026