/ Відновлювальні технології
Комп’ютерна
тракція хребта
Дозоване витягнення під контролем апарата, а не «вправляння».
Апарат створює контрольовану тягу по осі хребта за заданою програмою — щоб зменшити тиск на диск і корінець.
Залиште контакт — оберете, як зручно: Telegram або дзвінок. Без зобов’язань.
Два полюси: контрольоване витягнення хребта
/ Метод
Що це
Що це
Ви лежите на столі, зафіксовані ременями. Апарат тягне за заданою програмою: сила наростає і спадає хвилями, а не тримається постійно.
Деталь, яку варто знати
Мета — на короткий час зменшити тиск усередині диска і дати простір затиснутому корінцю. Це не «вправляння» і не мануальна терапія.
Що відчувається
Відчуття мʼякого потягування у попереку або шиї, яке то посилюється, то відпускає.
Без болю
Боляче бути не повинно. Якщо біль наростає — зупиняємо і переглядаємо програму.
/ Як це виглядає
Як проходить
сеанс
Відчуття мʼякого потягування у попереку або шиї, яке то посилюється, то відпускає.
- Відчуття мʼякого потягування у попереку або шиї, яке то посилюється, то відпускає.
- Боляче бути не повинно. Якщо біль наростає — зупиняємо і переглядаємо програму.
- інтенсивність підбираємо разом — якщо неприємно, зменшуємо
- одразу після сеансу можна працювати з тілом
- вул. Пирогова, 6А — пʼять хвилин пішки від м. Університет
- Пн–Пт 08:00–20:00, Сб–Нд 09:00–18:00
/ Скільки часу
Скільки часу
це займе
Тракція — не разова маніпуляція. Перше полегшення часто одразу, а решта набирається курсом.
Сам сеанс
Ви лежите, апарат тягне за програмою, яку задав терапевт. Готуватись не треба.
Перше полегшення
Розвантаження корінця часто відчувається вже після першої процедури.
Ритм курсу
У гострому періоді — щодня перший тиждень, далі через день. Менше ніж 1–2 рази на тиждень сенсу не має.
Курс цілком
Стільки зазвичай потрібно, щоб зміни закріпились. Точну кількість і параметри переглядаємо по ходу.
Після сеансу день не навантажуємо спину вправами: тканині треба закріпити нове положення.
/ Коли призначаємо
Коли тракція доречна
- біль, що віддає в ногу або руку
- протрузії і грижі з корінцевою прояватикою
- відчуття «затиснутості» у попереку
- скутість, яка не відпускає після сну
Тракція дає вікно без болю. Що ви зробите в цьому вікні — визначає результат. Коли не підходить Якщо біль локальний, мʼязовий і не віддає — тягнути нема чого. Працюємо інакше.
/ Коли варто утриматись
Коли тракцію не застосовують
- остеопороз
- свіжий перелом хребця
- нестабільність сегмента, спондилолістез
- стан після операції на хребті, зокрема з металоконструкціями — лише за узгодженням із хірургом
- виражений больовий синдром у гострій фазі
- аневризма аорти, тяжка серцева патологія
- вагітність
- онкологічні захворювання
- Остаточне рішення — за фізичним терапевтом. На огляді ми питаємо про все, що може бути протипоказанням.
Після процедури може на день-два стати відчутніше — зазвичай це нормальна реакція. Що саме вважається нормою і коли йти до лікаря — у статті «Стало гірше після заняття чи процедури».
/ Відгуки
Що кажуть про нас
«Всім раджу, дуже крутий персонал, як просто у спілкуванні, так і у професійному сенсі! Допомогли з клятою спиною, робили різні вправи та процедури.»
Тарас Матвеевбіль у спині«Прийшов із запитом по спині, але продовжую регулярно ходити для зміцнення тіла, щоб зменшити ризики травм в спорті.»
Stanislav Huliaievспина«Останнім часом від високих навантажень почав боліти поперек, тому вирішив серйозніше віднестись до укріплення тіла перед новим сезоном.»
Hlib Slipпоперек
/ Перший крок
Не вгадуйте метод —
почніть з оцінки руху
Ми подивимось, що відбувається з тілом, і скажемо, чи потрібна вам ця процедура взагалі.
Оцінка руху — 2000 грн · 90 хв
/ Питання та відповіді
Часті запитання
Це те саме, що «вправити хребець»?+
Чи безпечно при грижі?+
Чи може стати гірше?+
Скільки сеансів?+
/ Хто відповідає за цей напрям
Матеріал перевірив Черній Валеріяфахівець з відновленняНМУ ім. О. О. Богомольця · травми, артрози, хронічний біль · школа BTL-UkraineПрофіль спеціаліста →28 Вересня 2026