Человек тянется вверх, разложенный на вертикальные линии
Электромиостимуляция мышц

/ Аппаратная терапия

Электро-
миостимуляция

Когда мышца есть, но после травмы или операции она «не включается».

Киев · центр (м. Университет)

Электрические импульсы заставляют мышцу сокращаться и возвращают связь «мозг — мышца», которую разорвала иммобилизация.

★★★★★4,9 · 205 отзывов на Google

Оставьте контакт — выберете, как удобно: Telegram, WhatsApp, Viber или звонок. Без обязательств.

1 сеанс500 грн
Длительность15–30 мин
Количество определяем после осмотра
Входит в план работыВсе цены

Импульсы: принудительное сокращение мышцы, которая «выключилась»

/ Метод

Что это

Что это

Через электроды на коже подаются импульсы, от которых мышца сокращается сама. Это не замена тренировки, а способ восстановить управление мышцей.

Деталь, которую стоит знать

После операции или недель в гипсе мозг будто «забывает» дорогу к мышце. Стимуляция напоминает эту дорогу — и дальше вы уже можете напрячь её осознанно.

Что чувствуется

Покалывание, затем видимое сокращение мышцы. Интенсивность наращиваем постепенно и вместе с вами.

Без боли

Дискомфорт возможен, резкой боли быть не должно.

/ Как это выглядит

Видео скоро

Как проходит
сеанс

Покалывание, затем видимое сокращение мышцы. Интенсивность наращиваем постепенно и вместе с вами.

  • Покалывание, затем видимое сокращение мышцы. Интенсивность наращиваем постепенно и вместе с вами.
  • Дискомфорт возможен, резкой боли быть не должно.
  • интенсивность подбираем вместе — если неприятно, уменьшаем
  • сразу после сеанса можно работать с телом

/ Сколько времени

Сколько времени
это займёт

Электромиостимуляция работает только регулярностью: мышца вспоминает работу от повторения, а не от одного сеанса.

15–30 минут

Сам сеанс

Электроды на мышце, аппарат подаёт импульсы. Ощущается сокращение — от лёгкого до заметного.

Хоть ежедневно

Как часто можно

Ограничений нет. Минимум, который имеет смысл, — дважды в неделю.

Курс

Сколько всего

Это не разовая процедура: связь «мозг — мышца» восстанавливается повторениями. Количество называем после осмотра.

Стимуляция не заменяет тренировку — она возвращает мышцу в работу, чтобы тренировка вообще стала возможной.

/ Когда назначаем

Когда ЭМС уместна

  • после операции на колене, когда квадрицепс «не включается»
  • после снятия гипса, когда мышца заметно похудела
  • слабый контроль мышцы при выполнении упражнения
  • боль, из-за которой пока невозможно нагрузить участок самостоятельно
  • первые недели реабилитации, чтобы не потерять мышечную массу

Стимуляция — это мостик к упражнению, а не его заменитель. Как только мышца отзывается — переходим к работе. Когда не нужна Если вы хорошо чувствуете и напрягаете мышцу самостоятельно — аппарат ничего не добавит.

/ Противопоказания

Когда ЭМС не применяют

  • кардиостимулятор и другие имплантированные электронные устройства
  • беременность
  • эпилепсия
  • тромбоз или подозрение на него
  • повреждённая кожа, сыпь, раны в зоне электродов
  • область сердца, передняя поверхность шеи (каротидные синусы)
  • онкологические заболевания
  • Окончательное решение — за физическим терапевтом. На осмотре мы спрашиваем обо всём, что может быть противопоказанием.

Скажите об этом на осмотре. Это меняет выбор метода — подберём другой, который работает в вашем случае.

/ Отзывы

Что говорят о нас

4,9★★★★★205 отзывов на GoogleЧитать все →

«Было защемление седалищного нерва, за три недели активной реабилитации боль прошла.»

Galina Mзащемление нерва

«Искренне рекомендую Dynamica всем, кто ищет профессиональный подход к реабилитации. Очень внимательно относятся к каждой детали и помогают достичь реального прогресса.»

Олександр Семенченкокурс реабилитации

«Очень квалифицированные реабилитологи, внимательное отношение к пациенту и крутой подход к тренировкам и восстановлению. Результат ощущается уже после первых занятий.»

Аннакурс реабилитации
Электромиостимуляция мышц
Электромиостимуляция мышц

/ Первый шаг

Не угадывайте метод —
начните с оценки движения

Мы посмотрим, что происходит с телом, и скажем, нужна ли вам эта процедура вообще.

Оценка движения — 2000 грн · 90 мин

/ Вопросы и ответы

Частые вопросы

Это заменяет тренировку?+
Нет. Стимуляция включает мышцу, но силу и контроль даёт только ваша собственная работа. Мы используем её как этап, а не как услугу «похудеть лёжа».
Больно ли?+
Ощутимо, но не больно. Интенсивность наращиваем постепенно, ориентируясь на вас.
Можно ли делать дома своим аппаратом?+
Можно, если терапевт показал, куда ставить электроды и в каком режиме. Вслепую — не стоит.
Сколько сеансов?+
Обычно несколько недель параллельно с занятиями, минимум дважды в неделю, при необходимости — хоть ежедневно. Ориентир, а не правило: работаем, пока мышца не начнёт включаться самостоятельно, и именно за этим и следим.
Заключение
Черний Валерия

/ Хто відповідає за цей напрям

Матеріал перевірив Черній Валеріяфізичний терапевтНМУ ім. О. О. Богомольця · травми, артрози, хронічний біль · школа BTL-UkraineПрофіль спеціаліста →
Оновлено
31 августа 2026